【🌿 リフレワークショップ開催報告 🌿】- 新宮市
🌿 リフレワークショップ開催報告 🌿
先日は猛暑の中、リフレワークショップにご参加いただき誠にありがとうございました😊✨おかげさまで、皆さんと共にゆったりとした時間を過ごすことができました。次回の開催もぜひご期待ください。
ワークショップ内容
前半 (30分):
ブレンドオイル作りを中心に、「精油の特徴」「キャリアオイルの役割」「皮脂吸収のメカニズム」の3つのテーマを解説しました。その後、各精油を1つずつ嗅いでいただきながら、皆さんでオリジナルのブレンドオイルを作成しました。
後半 (40分):
リフレクソロジーの講義と実践では、足の色や質感が体調に与える影響や、足裏が各臓器や体の部位にどのように対応しているかを学びました。作成したオイルを使い、足裏マッサージを実践していただきました👣✨
目的
このワークショップは、日常生活で簡単にセルフケアができるようになることを目指して企画しました。私自身も非常に勉強になり、参加者の皆様と貴重な時間を共有できました。
次回もお楽しみに！💖
感謝
使用したエッセンシャルオイル
サイプレス、ローズマリー、ジュニパー
感謝
共催いただいた @nekonote_aroma さん、ありがとうございました💕
新宮市内のカフェロックさん、場所の提供ありがとうございました。
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香りや植物、そしてお茶など、心と体のケアに関する情報を発信中🌿
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